Wege zu einem gesunden Schlaf: Schlafstörungen und ihre Therapien

Volker Fintelmann
Artikel-ID: DMS-20736-DE
DOI: https://doi.org/10.14271/DMS-20736-DE

Der Schlaf des Menschen und seine Bedeutung können sich einer rein naturwissenschaftlichen Forschung nicht erschließen, weil er Ausdruck der Kommunikation von Erdenmensch und Geistesmensch, ihres Verbindens und Trennens ist. Es braucht sowohl die umfassende Kenntnis der vier Leibesglieder als auch ihrer Doppelheit im sichtbaren und unsichtbaren Menschen. Und es braucht Kenntnis der an die sichtbare Welt anschließenden unsichtbaren („höheren“) Welten und der in ihnen wirkenden elementaren und geistigen Wesen. Erst in diesem komplexen Zusammenwirken lassen sich verschiedene Schlafstörungen ursächlich verstehen und rationale Therapien entwickeln. Verschiedene Beispiele hierfür aus der langjährigen Erfahrung des Autors werden dargestellt.

Ways of gaining sound sleep: Sleep disorders and their treatment

Sleep and its significance for human beings cannot be understood solely on the basis of natural-scientific studies because it reflects the communication between the earth-bound and the spiritual human being, together and in separation. This needs comprehensive knowledge of the four levels of human existence and of their dual nature in the visible and the invisible human being. One must also know the invisible ("higher") worlds adjoining the visible world and the elemental and spiritual entities which are active in them. Insight into these complex situations does enable one to understand the causes of the different sleep disorders and develop a rational approach to treatment. Examples are given from the author’s practice and his many years of experience.

1 Steiner R. Das Zusammenwirken von Ärzten und Seelsorgern. Pastoral-Medizinischer Kurs. GA 318. Vortrag vom 16.09.1924. 4. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 1994.

2 Steiner R. Meditative Betrachtungen und Anleitungen zur Vertiefung der Heilkunst. GA 316. Vortrag vom 05.01.1924. 5. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 2009.

3 Steiner R. Erdenwissen und Himmelserkenntnis. GA 221. Vortrag vom 11.02.1923. 3. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 1998.

4 Steiner R. Das Geheimnis der Trinität. GA 214. Vortrag vom 30.08.1922. 3. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 1999.

5 Steiner R. Menschenwesen, Menschenschicksal und Welt-Entwicklung. GA 226. Vortrag vom 18.05.1923. 5. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 1988.

6 Steiner R. Die Impulsierung des weltgeschichtlichen Geschehens durch geistige Mächte. GA 222. Vortrag vom 11.03.1923. 4. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 1989.

7 Steiner R. Die Weihnachtstagung zur Begründung der Allgemeinen Anthroposophischen Gesellschaft. GA 260. Vortrag vom 01.01.1924. 5. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 1994.

8 Fintelmann V. Intuitive Medizin. Stuttgart: Hippokrates Verlag; 2007.

9 Steiner R. Anthroposophische Menschenerkenntnis und Medizin. GA 319. Vortrag vom 16.11.1923. 3. Aufl. Dornach. Rudolf Steiner Verlag; 1994.

10 Steiner R. Anthroposophische Leitsätze. GA 26. 11. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 2013.

11 Steiner R. Geisteswissenschaftliche Gesichtspunkte zur Therapie. GA 313. Vortrag vom 12.04.1921. 5. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 2001.

12 Steiner R. Meditative Betrachtungen und Anleitungen zur Vertiefung der Heilkunst. GA 316. Vortrag vom 09.01.1924. 5. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 2009.

13 Steiner R, Wegman I. Grundlegendes für eine Erweiterung der Heilkunst nach geisteswissenschaftlichen Erkenntnissen. GA 27. Kapitel XIV. 8. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 2014.

14 Fintelmann V. Schlaf und Schlafstörungen. Ein Problem unserer Zivilisation. Therapie und Prophylaxe. Stuttgart: Verlag Johannes M. Mayer; 1999.

15 Steiner R. Das Zusammenwirken von Ärzten und Seelsorgern. GA 318. Vortrag vom 18.09.1924. 4. Aufl. Dornach: Rudolf Steiner Verlag; 1994.

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