Künstlerische Therapien bei Obstipation
Letzte Aktualisierung: 06.06.2019
Therapeutisches Zeichnen und Plastizieren
Heike Stenz, Cristina Mösch, Juliane Staguhn, Georg Hegglin, Andrea Ritter
Das grundsätzliche Therapieziel ist hier Interesse und Freude zu wecken, um die Empfindungsorganisation (Astralleib) aus ihrer zu starken Verkrampfung im Stoffwechselbereich zu lösen.
Maltherapie
- Nass-in-Nass-Technik besonders geeignet
- Farbspektrum von Magenta bis zu Orange
- Mit Gelb als Lichtfarbe
große Flächen stehend mit breitem Pinsel kommentarlos bearbeiten oder ganze Handfläche als Werkzeug benutzen, sodass die Seele begeistert in die Farbe eintauchen kann.
Das hinausstrahlende Gelb aus der Weite nach unten führen und dort rhythmisch so bewegen, dass sie das Gelb auslotet in seiner Tendenz zu Weiß, zu Ocker, zu Gold und zu Grün.
Therapeutisches Plastizieren
- Rhythmische Bewegungen im weichen Ton,
um den Astralleib tiefer mit der Physis zu verbinden und dort Prozesse anzuregen. - Plastizieren von Gefäßen mit Gestaltung eines Hohlraums
Musiktherapie
Viola Heckel
- Tenor-Chrottaspiel (leere Saiten)
Bei Obstipation kann mit dem Tenor-Chrottaspiel eine Entkrampfung der in den Ausscheidungsprozess hinein wirkenden Empfindungsorganisation (Astralleib) erreicht werden. Dieses im „Atemintervall“ der Quint gestimmte Streichinstrument entfaltet seine harmonisierende Wirkung über die rhythmische Spielgebärde und regt durch die tiefe Tonlage eine Durchwärmung in Bauchraum und Beinen an. - Vibrationserlebnisse durch Tenor-Chrotta
Es besteht die Möglichkeit, durch Vibrationserlebnisse von außen Wärmebildung und Entkrampfung anzuregen. Dazu werden die Fußsohlen an die Tenor-Chrotta angelegt, während der Therapeut die Saiten streicht. - Klangliege
In ähnlicher Weise kann eine Klangliege zum Einsatz kommen. Hier werden die Vibrationen am Rücken wahrgenommen, während der Therapeut auf den Saiten fließende Klänge spielt. - Gesangsübungen
Gleichermaßen bewährt haben sich für diese Indikation atemvertiefende Gesangsübungen. Der Klang der Singstimme schwingt durch die ganze Gestalt und bringt gestaute Energien wieder in Fluss.
Therapeutische Sprachgestaltung
Barbara Ziegler-Denjean
Die Aktivitäten des Kehlkopfes und die an der Sprache orientierten Atemprozesse können als eine „Erhöhung” und Verwandlung der Stoffwechselprozesse gesehen werden. Was unten verdaut wird, wird auf einer höheren Stufe veratmet, und das, was uns innerlich bewegt, wird oft sprechend verarbeitet und „ausgeschieden“.
- Generell hilft der Laut R bei gespanntem, geblähtem Bauch, verbunden mit Darmträgheit.
Die Wirkung wird unterstützt, indem der Sprechende mit einer R-Übung den hinteren, unteren Raum ergreifen lernt:
Rate mir mehrere Rätsel nur richtig (1, S. 15)
Die Übung kann abwechselnd mit leichten Schritten rückwärts und vorwärts gelaufen werden, so dass sich der Sprechende wie in einem rollenden Rad bewegt.
Im weiteren Verlauf werden die Übungen von oben nach unten mit den Händen begleitet, immer wendiger gesprochen, wobei die einzelnen R-Worte ausgetauscht werden können, so dass die Artikulationsvorgänge schneller ablaufen als sie reflektiert werden. - Anregend für die Peristaltik ist das N - G.
Es wirkt vom Stoffwechsel-Willensbereich der Sprechzonen durch „kauende“ Sprachbewegungen, bei denen die Zungenwurzel regelrecht durchgeknetet wird und mit lockerem Unterkiefer gesprochen, direkt auf die Darmtätigkeit. Gerade bei Karzinomen in diesem Bereich sollte dieser Laut mit langen, sich wiederholenden Schwingungen gesprochen werden:
Ringen springen klingen singen schwingen - Der seit der Antike bekannte Antispast-Rhythmus (kurz lang lang kurz) kann ebenfalls die Heilung unterstützen.
Er wird im jambischen ersten Teil von einer aufnehmenden, zusammenziehenden Geste begleitet, die dann im trochäischen zweiten Teil durch rhythmisches Schreiten wieder gelöst und geweitet wird. Durch die zentripetale Geste der Arme und das zentrifugale Schreiten der Füße werden Nahrungsaufnahme und -ausscheidung nachgestaltet:
Der Tag endet, das Licht schwindet, die Nacht löset, was uns bindet.
Redlich ratsam
Rüstet rühmlich
Riesig rächend
Ruhig rollend
Reuige Rosse (1, S. 15)
Schlinge Schlange geschwinde
Gewundene Fundewecken weg
Gewundene Fundewecken
Geschwinde schlinge Schlange weg (1, S. 22)
Insgesamt sind Verbesserungen nach fünf bis sieben Wochen möglich, doch manchmal beobachten wir auch eine spontane Wirkung.